波士頓醫美診所｜美容醫學．呼吸睡眠醫學．預防醫學

最近新冠疫情常可以在報導上聽到很多人居家檢疫或是昨天還好好的突然間著窒息失去生命，這是什麼因素呢？

一般來說當我們血中氧氣濃度下降的時候我們的大腦就會下達加快加深呼吸的動作以改善缺氧的狀況狀況，但如果呼吸中樞沒有被啟動，那缺氧的時候我們就不會有任何感覺或措施，這個時候就變成所謂的快樂缺氧（隱形缺氧），也就是會在不知不覺中氧氣降到一定程度以下而發生猝死！

這就是為什麼快樂缺氧晚期，通常都為時已晚，臉色唇色手指開始發青而沒有辦法挽救了！但大家知道睡眠呼吸中止症也容易造成長期缺氧嗎？

一般健康的人血中的氧氣濃度應該都在96%到100%之間，通常睡眠呼吸中止症沒有治療的患者平均血壓濃度可能只有95%～96%左右，如果睡眠的時候血氧濃度掉調到92%以下，表示紅血球攜帶氧的能力已經下降約一半了，這時候大腦下達猛烈吸氣的命令這種突然增加的氣流會使原本狹窄的呼吸道完全關閉，結果會發出高頻的鼾聲，然後再出現寂靜無聲的現象，短則10秒，長則1分，在這個極短的時間內患者的心臟有可能就會停止跳動造成猝死！

根據統計，睡眠呼吸中止症全台盛行率約0.49%，成年男性有5%，女性有2%，全台大約有70到80萬個患者，連名廚節目主持人詹姆士也飽受這個疾病所苦！

臨床上有三大症狀也可以參考，一，夜間頻尿。二，胃食道逆流。三性功能障礙。

治療上可以選擇呼吸器或手術，生活上必須減重以及採取側睡趴睡的睡姿能夠減少呼吸睡眠中止的嚴重度！呼吸睡眠中止症是一種睡眠障礙但自己卻都沒有感覺，患者大多不自覺，只有隔天醒來時才會感到疲憊、頭昏眼花、頭痛而且因為睡覺時呼吸缺氧，反應長期下來會造成血管內皮細胞受損而導致高血壓，心律不整，頭痛，眩暈，記憶力退化，中風，肥胖，脂肪肝，憂鬱，白天嗜睡等等一些心臟、神經，血管及代謝方面的疾病，有這個疾病的患者不可不提高警覺，避免快樂窒息！