別輕忽鼻子過敏、鼻塞，要及早治療，否則影響重大：注意力不集中，精神不濟，咬合不正，情緒不佳...

別輕忽鼻子過敏、鼻塞，要及早治療，否則影響重大：注意力不集中，精神不濟，咬合不正，情緒不佳...

鼻子過敏和鼻塞，這些看似小問題的症狀，常常被我們忽略。然而，這些症狀如果沒有及時治療，可能會對身體和生活品質產生深遠的影響。根據研究，長期的鼻子過敏和鼻塞不僅會影響呼吸功能，還可能導致一系列其他健康問題，如注意力不集中、精神不濟、咬合不正和情緒不佳等。因此，了解這些症狀的嚴重性並及早採取措施至關重要。

鼻過敏專家-台南波士頓診所院長-陳俊伯醫師，透過3分鐘的衛教文章來告訴您有關鼻過敏的影響與治療。

▇鼻子過敏常見的原因

鼻子過敏，又稱為過敏性鼻炎，是由過敏原引發的免疫反應。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、寵物毛髮和黴菌等。當過敏原進入鼻腔後，身體會將其誤認為有害物質，進而釋放組織胺和其他化學物質，導致鼻腔黏膜發炎，出現流鼻水、鼻塞、打噴嚏等症狀。

這些症狀往往在特定季節或環境下加重，如春季花粉飄散較多的時期或潮濕的環境。長期暴露於過敏原下，鼻子過敏可能會變成慢性疾病，並對日常生活產生負面影響。

▇鼻塞對健康的影響

鼻塞是一種常見的鼻部症狀，可能由多種因素引起，包括鼻子過敏、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥厚和感染等。鼻塞導致呼吸不暢，進而影響睡眠質量。研究顯示，長期的鼻塞可能會導致一系列健康問題，包括以下幾點：

注意力不集中： 由於鼻塞影響了呼吸，身體在日常活動中無法獲取足夠的氧氣，這會使人感到疲倦，注意力無法集中，尤其是在工作或學習中。
精神不濟： 長期的鼻塞會影響睡眠質量，導致睡眠呼吸障礙，如打鼾和睡眠呼吸暫停。這會使人白天感到精神不濟，無法維持正常的精力水平。
咬合不正： 鼻塞可能會導致口呼吸，而長期的口呼吸會影響顏面骨骼的發育，尤其在兒童中，更容易導致咬合不正或顎骨發育異常。
情緒不佳： 由於睡眠質量差和長期的呼吸不暢，患者往往會感到焦慮、煩躁，甚至可能出現抑鬱症狀。

▇鼻子過敏和鼻塞的長期影響

如果鼻子過敏和鼻塞沒有得到有效治療，這些症狀可能會逐漸演變為慢性病，並對生活產生持續性的影響。

呼吸功能受損： 長期的鼻塞會使鼻腔和呼吸道處於慢性發炎狀態，這不僅影響鼻腔的通氣功能，還可能導致支氣管哮喘等更嚴重的呼吸系統疾病。
生活品質下降： 由於鼻子過敏和鼻塞對睡眠、注意力和情緒的影響，患者的生活品質會大打折扣，可能難以集中精力工作或學習，並且在社交活動中感到不適。
免疫系統弱化： 長期的過敏反應會使免疫系統過度活躍，反而削弱了身體抵抗其他疾病的能力。這意味著患者可能更容易感染其他病毒或細菌，並且恢復時間更長。

▇治療鼻子過敏和鼻塞的有效方法

為了避免鼻子過敏和鼻塞對健康的長期影響，及早治療是關鍵。以下是一些常見且有效的治療方法：

避免過敏原： 找出並避免接觸過敏原是控制鼻子過敏的首要步驟。建議可使用防螨枕頭套，保持室內清潔，定期清洗寵物，或者在花粉季節時減少戶外活動。
藥物治療： 常用的過敏藥物包括抗組織胺、鼻噴劑和口服類固醇等。這些藥物可以幫助減輕過敏症狀，改善鼻塞情況，但應在醫生指導下使用。
免疫療法： 對於嚴重的過敏患者，免疫療法是一種有效的長期治療方法。通過逐漸暴露於過敏原，讓身體慢慢適應，最終減少過敏反應的強度。
手術治療： 如果鼻塞是由鼻中隔偏曲、下鼻甲肥厚或其他結構性問題引起的，手術可能是必要的治療手段。手術可以矯正鼻腔結構，改善呼吸功能，是最有效又一勞永逸的療法。