波士頓醫美診所｜美容醫學．呼吸睡眠醫學．預防醫學

最近在門診看到很多因為老化的問題前來想要尋求改善老化問題的客人，什麼都想做，但是我覺得錢不能這樣花，我總希望不管你口袋有多深，把錢花在刀口上，讓CP值更高這樣不是很好嗎？因此起心動念就想來跟大家聊聊老化！

老化的原因：
除了正常的生理性老化之外，陽光的傷害、空氣污染、生活作息不佳、睡眠不足、飲食習慣不良（常常煙酒、過度油膩、辛辣的食物）、壓力，也都會造成體內自由基的產生，因而加速皮膚的老化。

老化從那裡開始：
當然從皮膚開始表現！一般來說30歲左右以後人體製造膠原蛋白的速度會比流失的速度來得慢，因此這個主要支撐皮膚飽實度的物質就會慢慢從你的皮下消失，因此會產生皮膚鬆弛、色素沉著、乾燥、凹陷、皺紋及下垂，老化現象也就開始呈現了！這種情形最早就是出現在眼周附近的皮膚，因此有人早早就有眼袋淚溝的出現，以及上眼皮鬆弛的情形！因此改善眼周的老化可以讓你得到最佳的年輕化CP值！

要如何補充膠原蛋白？
一般來說要靠飲食或吃膠原蛋白粉來達到補充膠原蛋白的效果其實功效是非常有限的！至於想要靠塗抹保養品來補充膠原蛋白效果一樣也是很有限，但是皮膚充分的保濕及防曬確實可以延緩膠原蛋白的流失！
最直接的方法就是讓皮下補充膠原蛋白了，像直接注射膠原蛋白或膠原蛋白生成刺激劑，或是靠一些線材或雷射的光療刺激也能夠刺激皮下膠原蛋白的形成！還有玻尿酸的注射也能夠作為皮下膠原蛋白流失後的取代填充劑！

想要變年輕有精神，我要先從哪裡著手呢？
就如同先前所說的眼周的老化是初老而顯老最早出現的地方，人家說「眼睛是靈魂之窗」，眼周老化、眼睛沒有精神，別人看了就會覺得你老氣無神，因此只要你先改善了眼周皮膚的老化，你的年輕度應該就能夠提升一大半了！因此眼袋淚溝以及上眼皮的鬆弛（消失的雙眼皮）就是你首先要處理的地方囉！